ПП ФРЕЗЬЕ  С КЛУБНИКОЙ В СТАКАНЕ Итого на 100 грамм 06 ккал Б/Ж/У 5.1 / 3.1 / 11.0 ИНГРЕДИЕНТЫ: на 2 порции Клубника  50 г Яйцо 1 шт Молоко 1.5 % 3 ст л Мука рисовая 2.5 ст л Сахарозаменитель, ванилин по вкусу Разрыхлитель 0.5 ч л Лимонный сок 1 чл Цедра лимона 1 ст л Для крема: Греческий йогурт 300 мл Сахарозаменитель по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешать яйцо с молоком, добавить разрыхлитель, сахарозаменитель, ванилин, лимонный сок и цедру лимона. Всыпать рисовую муку. Всё тщательно перемешиваем, чтобы не было комочков, тесто должно быть жидковато. Перелить тесто в маленькую формочку диаметром 6-8 см и запекать в СВЧ 2 минуты. Нельзя давать тесту сильно подниматься и не пересушивать. Если что можно выключить , дать опасть тесту и снова включить СВЧ. Для крема взбить йогурт с сахарозаменителем. Полученный бисквит порезать на кусочки. Клубнику разрезать на несколько частей. На дно каждого стакана положить крем, сверху часть бисквита, затем снова крем, порезанную клубнику, сверху оставшийся крем. Поставить в холодильнике пропитаться и можно подавать.

Теги других блогов: десерт рецепт здоровое питание